Уведомления
Светлана Воронова 
ДрузьяФотоВидеоИзбранноеПо месяцамСамые-самые
Все комментарии
leyla-ad Спасибо! Побегу на осинку! Очень надо подтянуться!
Лейла Аджоева17.10.2012
astra5 Да, у нее тоже хорошие упражнения. Вот 15 кг за 2 месяца - сомневаюсь. У меня 10 кг за полгода. А видео ее уроков есть в интернене, можно скачать. На осинке есть тема про бодифлекс, там можно найти много ссылок полезных. Удачи!
Светлана Воронова03.09.2011
glass-flame спасибо! поищу. А я видела бодифлекс от Марины Корпан на телеканале Живи. Она обещает, что благодаря ее методике можно за 2 месяца 15 кг сбросить. На сайте канала продается диск...
Ирина Згоник03.09.2011
astra5 Книга бумажная Грир Чаэлдерс "стройная фигура за 15 минут в день". В интернете есть видеоролики и сама книга.
Светлана Воронова03.09.2011
glass-flame Клааасс!!! Я тоже так хочу? а вы по книге или по диску? где брали диск\книгу?
Ирина Згоник02.09.2011
NatalyuShka Света, благодарю. Ваш результат меня вдохновил. Великолепно смотритесь!
Наталья Шеметова26.07.2011
astra5 Какая воля? Это же всего 15-20 минут в день! А на Осинке есть группа поддержки. Заходи!
Светлана Воронова25.07.2011
irinka-ua Светочка, если можно, то ко мне на ТЫ!?:-) Спасибо, я загляну на Осинку. Буду своими силами начинать, видеокасета есть, только воли не хватает...*PARDON*
24.07.2011
astra5 Давайте, присоединяйтесь! Обязательно поддержим! Вы на Осинке? Там есть тема о бодифлексе.
Светлана Воронова24.07.2011
astra5 Спасибо большое!  :-[
Светлана Воронова24.07.2011
irinka-ua Само очарование!!!
24.07.2011
irinka-ua Светочка, постоянно наблюдаю за Вашими результатами. Они ошеломляющие! Вы большая молодчинка! Присоединяюсь к Вам с завтрашнего дня, поддержите?!
24.07.2011
Tosik1 Светлана, и маня Вы тоже вдохновили!!! Молодец так держать!!!
Antonina Zagana19.05.2011
astra5 Я тоже по видео. Ходить на занятия куда-то просто нет времени.
Светлана Воронова09.05.2011
astra5 Пожалуйста, заглядывайте. Буду рада.
Светлана Воронова09.05.2011
astra5 Сама. Сначала по книге, потом по видео.
Светлана Воронова09.05.2011
KLaris Светлана, выглядишь великолепно! Я тоже некоторое время занималась бодифлэксом, но терпения не хватило, бросила. Есть видео, а инструктора у нас нет(.
Лариса К09.05.2011
ble-k А вы сами учились или с инструктором?
Наталка Гуль09.05.2011
irinka-ua Светлана, Вы меня вдохновили! Ваше фото такой потрясающий пример и стимул к действию! Спасибо! Если можно, буду к Вам заглядывать:)
08.05.2011
astra5 Я занимаюсь дома. Дышать правильно вас научат инструкторы. Видео можно скачать или купить, в книге Грир Чайлдерс подробно рассказано все. Я не рискну обучать, сама ученица, извините.
Светлана Воронова08.05.2011
Назад1 2 3 4 5 Вперед
(100 элементов)